在这样的农村环境,你怎么会得癌症呢?”“是的。
今年,肿瘤内科收治了一位62岁的老人,他一直住在涡阳的一个村子里,很少离开自己的家乡。最近他发现自己肺部有点不舒服,还伴有胸痛。医院就诊。医生告诉他这是肺癌引起的肺炎。医生让他去看胸部CT,结果发现肺周围有大片阴影。这是怎么回事?我咳嗽了一会儿,虽然我吃了一些镇咳药,但效果不是很好,我停下来后就不停地咳嗽。
直到最近几天他咳出痰中带血,他才意识到自己的病情很严重。在他看来,这种症状并不是什么大毛病,也没有必要去就医。但就是这样一个小毛病却让他非常苦恼。医院,等他做完了,再考虑肺部占位。患者家属在得知老人的病情后,都很困惑,在文章的开头就提出了这个问题。事实上,根据目前的研究,农村地区的癌症发病率正在上升,许多人在四五十岁时因为错过了最好的治疗而死于癌症。
农村环境很好,为什么癌症的发病率还在上升呢?这其中有什么规律吗?笔者通过多年的临床观察认为:癌症与饮食有着密切的关系。1.饮食结构不合理:我国居民膳食构成以植物性食品为主,动物性食物不足。考虑医生的好建议主要有四个原因,归纳如下。
1.污染加重和食品安全:
也许人们总是认为农村的环境比城市地区好,但总的来说,污染更严重。
过去,农村确实是一片绿意盎然,空气比较清新,但是近年来随着经济的发展,农村也受到了一定程度的污染。尤其是近些年来,由于我国人口不断增加,所以人们对农产品需求越来越大,这给农业带来很大压力。为了解决这个问题,国家提出要进行新农村建设。而新农村建设离不开环保工作。现在很多工厂都搬到农村去了,当这些工厂产生废水和废气的时候。
还有一点就是现在农民在耕种土地的时候,使用了大量的农药和化肥,这些种地方式的改变在给农民带来便利的同时,也带来了一定的问题。首先就是杂草增多了,而且有些杂草还很难消灭掉。其次是土壤中的有毒物质增加了。最后就是对土地造成污染。因此,要想解决这些问题,就要提高除草技术。过去农民用手工除草,现在他们主要用除草剂.这些除草剂留在田地,下雨时,就会随雨水进入河流和地下,污染环境。
农民大量施用农药和化肥,工厂“乱排乱放”,生活污水和垃圾都会造成一定的水污染。我们需要认识到水对人类非常重要,没有水我们就无法生活。但是,在日常生活中,人们往往忽略了水对于生命的重要性。水是一切生物赖以生存的最基本条件之一。没有水,人就不能呼吸;没有水,植物也不能生长。如果水被污染,无疑将对我们的健康构成巨大的威胁。
农村空气污染、水污染、土壤污染等本身就增加了肺癌、肝癌、胃癌和癌症等多种癌症的发病风险。
同时,食品安全问题也是农村地区癌症高发的主要原因。因为我们国家的经济发展水平相对比较低,所以人民生活质量不高,这对人们身体健康造成严重影响,尤其是癌症的发病几率大大增加了。而食品安全与人体健康密切相关。因此必须要重视起来。俗话说“病从口入”,许多癌症都是由吃不安全的食物引起的。食品安全问题在我国是一个突出的问题,近年来有很多媒体报道,一些人为了追求利益而在食品中使用非法添加剂。长期食用这些不安全的食物会增加癌症的发病率,这并不奇怪。
2.提高预期寿命:
如果你想知道,寿命增加和癌症有什么关系?难道寿命增加就等于癌症减少吗?其实并非如此。因为在我们的日常饮食中,食物中所含有的一些微量元素,可以起到防癌抗癌的作用,甚至有些物质对癌细胞也起着抑制作用。不要说不重要,重要的是!
俗话说,七十岁的人很少,但80八十岁并不少见,更不用说70,而年龄本身也是癌症的一个高危因素。
我们都知道,免疫力会随着年龄的增长而下降,而正常的免疫力是癌症的重要屏障。那么什么才叫免疫能力呢?它是一种保护机体不被外来病原体侵害的力量。也就是说,如果没有这种力量的话,就不能抵抗外界环境中的各种致病因素。这就是所谓的抵抗力。除了杀死病原微生物,免疫力还可以监测体内的异常细胞。当一个细胞在体内癌变时,免疫系统会迅速识别它,并发出免疫细胞,及时杀死癌细胞。
到了一定的年龄,免疫力就会下降,免疫系统的“监视作用”就会减弱,这就增加了癌症的风险。
基因突变
此外,只要一个人还活着,他或她就必须新陈代谢,而在这个过程中,细胞需要不断分裂。当细胞数目增多时,细胞组织变得越来越小,体积变小,这就是“生长”和“增殖”现象。这种情况下,基因复制、转录等工作都是正常进行的。这是一种自然进化过程。但是,分裂产生的细胞越多,发生基因突变的可能性就越大,当量变积累为质变时,细胞就会发生癌变。
3、生活方式。
腊肉
我自己也是一个农村人,我对农村人的一些生活习惯很熟悉。在我小时候的时候,我们那里的农民们就有一个习惯:每天早上都要做许多菜,然后到集市上卖给别人吃,这样才算是完成了一天的工作任务。其实这种做法很不好!以我住的北方农村为例,那里的人喜欢吃腌制类、咸鱼、腊肉等腌制食品,每年冬天都会做腌制类。
腌制类食物中含有较多亚硝酸盐,亚硝酸盐本身并不直接致癌,但亚硝胺及其类似物在一定条件下形成,因此具有很强的致癌性。如果长期食用这样的食物,就可能导致血液系统发生病变;同时,还会使人出现头晕、恶心、呕吐等症状。此外,还容易引起肾脏损害和心脏疾病。长期食用这些腌制类食物肯定会增加癌症的风险。
发霉的面包
另外,很多农村人都有勤俭节约的习惯,这本身是好事,但是过于节俭也是不好的。很多农村人不愿意扔掉霉变的食物,而是选择稍加处理,继续吃下去。但你知道吗?许多霉变食物,即使经过一些处理,也不能完全破坏致癌成分。因为霉菌会产生大量的毒素,比如黄曲霉毒素和赭曲霉毒素等,这些毒素都能对人体造成伤害。另外,霉菌还会通过食物链危害我们的身体健康。那么,到底应该怎么做呢?以黄曲霉素为例,黄曲霉毒素具有很强的致癌性,销毁黄曲霉毒素的最低温度为摄氏度,这显然不是一般家庭的情况。#健康明星计划
此外,农村的许多厨房没有安装抽油烟机,即使安装了,也不愿意使用。在这种情况下,油烟就更难以排出。而油烟中含有大量有害物质,如果不及时进行处理,很容易对人体造成伤害。所以,我们必须要学会如何去控制油烟。虽然生活条件有所改善,但许多人仍然在家中使用大锅烧柴。每次做饭时,烟都很浓,会引起咳嗽和流泪等不适。烹饪会产生多环芳烃、挥发性有机物VOCs)苯并芘等有害物质,如果长时间吸入这些物质,无疑会增加呼吸道肿瘤的风险。
此外,许多农村人喜欢抽烟喝酒。虽然城市里抽烟喝酒的人很多,但是农村地区的人还是比较多的。这与我国农村地区经济发展水平较低有关。随着生活条件改善和收入提高,人们对健康问题越来越重视,而烟草等物质在其中扮演了重要角色。研究表明。长期吸烟和饮酒本身会增加患各种癌症的危险。
4、缺乏健康意识。
在农村,许多人身体不好,医院,而是选择忍受,直到再也无法忍受为止。
我们都知道很多癌症在早期没有明显的症状,如果你在这个时候选择忽视这些症状,很容易错过最好的治疗时机时机。
体格检查
此外,许多农村地区的人不知道体检。可能有人说,他们不做身体检查是因为他们害怕花钱,而我只能说这是原因之一。其实,我们每个人都需要定期进行身体检查。如果你是农民医院做健康体检,这样才不会耽误了自己的身体健康。在农村,有很多人虽然家境很好,但对体检还是不了解。
俗话说,十之八九,大多数人在生活中都会经历很多的失望。如果我们能够及时调节不良情绪,那么当然对身体影响不大。而如果在疾病发生后不能够及时处理的话,那么很容易引发一些并发症,严重时会造成生命危险。对于癌症来说,这种情况尤为明显。所以做好心理疏导和健康宣教是非常重要的。但是,很多农村人自己的排解情绪较差,更不可能去看心理医生,长期心情不好自然会增加癌症的风险。
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