想象一下，你舒适的卧室里，看似干净的床单和枕头下，隐藏着成群结队的微小生物——螨虫。这些看不见的小家伙，可能正在影响你的睡眠质量，甚至引发过敏反应。但是，如果你对化学清洁剂敬而远之，又该如何是好？今天，就让我们探索一种天然的方法，来帮助你将这些不受欢迎的小客人“请出”家门。
螨虫滋生的原因1.温度湿度适宜
螨虫害怕亮光，喜欢潮湿、高温、有棉麻织物和灰土的环境。螨虫喜欢在温度在20—0摄氏度、湿度在60%—80%的环境中滋生繁殖，因此在这样的环境中螨虫滋生的速度较快。
2.食物来源
螨虫主要以人类和动物的角质屑、皮屑、毛发等作为食物，这些物质在我们的家中比较常见，提供了充足的食物来源，有利于螨虫滋生。
.缺乏清洁消毒
长期不打扫、清洁不彻底，特别是不定期清洗床上用品，地毯、窗帘等易积灰尘的地方，容易滋生螨虫。
4.空气干燥
相对湿度较低的环境下，螨虫的滋生速度相对缓慢，而在湿度较高的环境中则能迅速繁殖。
5.环境污染
空气中的尘埃、霉菌、细菌等物质会间接地为螨虫提供充足的食物来源，促进其滋生。同时，室内环境污染程度高时，螨虫容易得到滋生和繁殖。
为什么夏天一睡凉席就浑身痒？螨虫它喜欢在凉席上生长繁殖，特别是潮湿温润的夏天，这个螨虫叫做席螨。
身体大小一般都在0.5毫米左右，有些小到0.1毫米，大多数种类小于1毫米。正好可以躲进凉席的缝隙当中。躯体和足上有许多毛，有的毛还非常长。
席螨不同于尘螨，它是会主动攻击人体的，特别是小孩的皮肤更是它袭击的主要对象。看着宝宝身上那一块块的斑斑点点，就知道它们比蚊子更可恶。
另外，席螨更喜欢裸睡的人们！
夏天实在太热，像我这种糙老爷们肯定会选择裸睡的方式来排热。
但是裸睡时，随着身体的凉席上的不断翻滚，有一些肉眼不可见的碎屑。而席螨正好就以这些碎屑为食。
通常情况下，大家清理凉席的时候都会拿湿抹布直接在凉席上擦拭，殊不知，这些湿抹布残留下的水分正好给了螨虫潮湿滋润的生长环境。如果本身水还是不太干净的，加上没有及时的风干凉席，那席螨就会肆意生长。
如果夏天遇上雨后特别潮湿闷热的天气，最好在凉席上垫上一层纯棉的床垫。
注意，家里螨虫的疯长与以下习惯有关！1、喜欢吃油腻的食物
螨虫以油脂和角质为食，如果面部出油严重，角质长期堆积又不干净，会很快吸引螨虫的寄居，螨虫也会在短期内大量繁殖。长期吃油腻的食物，会让皮肤出油更严重。
2、没有及时补水
由于秋天天气比较干燥，肌肤出油也会加大，那肌肤出油多就说明缺少水分了，如果没有及时为肌肤补充水分，肌肤出油的问题还会更严重，加上螨虫独爱油脂，也就同时增加了螨虫的滋生。
、熬夜
长期熬夜会影响身体机制的正常排毒，会使肌肤大量出油，而且还会使黑色素沉淀，促使了螨虫的大量繁殖。
"如影随形"的螨虫
所谓“虫不可貌相”，作为一个在地球上已经生存4亿年的物种，螨虫以如影随形的寄生方式，记录了也许连人类自己都不知道的人类历史。
在人类皮肤上栖息着两种不同的螨虫，一种是稍显细长的毛囊蠕形螨，主要生活在面部毛囊以及眼睑的睑板腺中；另一种是稍显短胖的短蠕形螨，生活在皮肤皮脂腺中。
毛囊蠕形螨（左）与短蠕形螨（右）
在年的一项研究中，研究人员通过遗传分子学的方法揭示出不少螨虫与人类的关系，其中一些结论颇有意思。
首先，毛囊蠕形螨和短蠕形螨的分化非常古老，说明它们很早就跟人类生活在一起。
第二，两种蠕形螨表现出不同的基因多样性。相对来说，毛囊蠕形螨的遗传多样性较为保守，而短蠕形螨的遗传多样性更高。这大概跟两种蠕形螨的生活方式有关，毛囊蠕形螨更“宅”，显然与人类的迁移和进化关联度更高。
第三，目前已知，与短蠕形螨在进化关系上最近的其他哺乳动物蠕形螨是一类寄生在狗身上的犬蠕形螨，所以短蠕形螨很可能是在人类完成对狼的驯化后，由狗传给人的。
第四，与以往通过显微镜进行观察确认的方法不同，采用DNA扩增的方法后，研究人员发现每个18岁以上的受试者身上都有蠕形螨；而在18岁以下的受试者中，也有七成的人被检测到蠕形螨。这充分说明，随着年龄的增长人类跟蠕形螨的感情“越陷越深”。
如果宝宝被螨虫叮咬了，应该怎么处理？1、用药治疗
宝宝被螨虫叮咬后皮肤会有不同程度的损伤，如果症状比较严重可以使用药物改善。药物治疗螨虫叮咬分为口服和外用两种
具体的用药方式以及剂量要求都需要咨询过相关医生，避免盲目用药，毕竟宝宝年龄尚小，药物禁忌很多。
2、做好护理
螨虫会引起剧烈瘙痒，所以要将宝宝的指甲要剪平，避免因皮肤瘙痒而抓破皮肤，引起继发性皮肤感染。
如果宝宝皮肤瘙痒情况严重也可以使用冷敷方法消肿止痒，就是将湿毛巾先放进冰箱里面冷冻，取出后放在宝宝被咬的地方进行冷敷以缓解症状。
同时在穿衣上也要注意，选择柔软宽松的衣物，避免衣服摩擦患病处，导致皮损加重。另外因此家长要时刻
