秋冬季气候多变，空气中过敏原的含量明显增加，是小儿哮喘的高发季节。小儿哮喘常反复发作，治疗比较困难，妈妈们可以在药物治疗的同时根据情况服用一些食疗方，作为辅助疗法，可收到一定效果。今天的《辣妈有妙招》教给妈妈们一个治疗宝宝哮喘的食疗方法——白萝卜蜂蜜水！
中医认为，白萝卜味辛甘，性凉，入肺、胃经，具有消食化滞、行气祛痰的作用，《本草纲目》称之为“蔬中最有利者”；蜂蜜味甘，入脾、胃经，具有养阴清热、润肺止咳之功，二者均为药食同源的食疗佳品，有清热化痰、润肺平喘的作用，临床上常用于治疗肺燥咳喘、肠燥便秘等。若有条件，蜂蜜可选用枇杷蜜，即蜜蜂采集的枇杷花蜜，有清肺化痰、止咳平喘的功效。
特别提醒提醒大家，1岁之前的幼儿最好不要喝蜂蜜，1～6岁的患儿每日可喂半勺蜂蜜，最好在饭前1～1.5小时或饭后2～3小时食用，以免影响孩子的正常饮食。睡眠不佳的宝宝可在每晚睡前食用，以改善睡眠。
哮喘是宝宝的常见疾病，尤其到了冬季，更是哮喘的高发期。爸爸妈妈如果发现宝宝有哮喘的病症一定要及时就医，不要以为只是普通的感冒。要重视孩子咳嗽、气喘等症状，以免造成肺部损伤。
如何护理宝宝冬季哮喘?1远离过敏源冬季是霉菌容易生长的时间，一定要注意室内的清洁、通风(家里和幼儿园都要注意);尽量不用皮毛、羽绒等制成的被褥，有条件可以取衣服、被子等物件在太阳光下紫外线消毒，每周定期换洗被子;家里不要养猫、狗、兔子等动物;不要在孩子的生活场所摆放油漆、化学药品、汽油、有浓烈气味的化妆品等;不要在孩子面前抖面袋、拍打灰尘等。
2注意保暖避免呼吸道感染冬季天气寒冷，哮喘宝宝一定要注意保暖，尽量避免上呼吸道感染而引起哮喘。北方的颗粒物较多，像雾霾之类的，外出时最好带上口罩。
3注意饮食谨防食物过敏在饮食方面，不要给患哮喘的孩子吃牛奶、鸡蛋、大豆是容易引起儿童过敏性哮喘的食物，一旦发现某种食物能引起哮喘，就要立即停止食用，其它容易引起过敏反应的食物还有鱼、虾、螃蟹、葱、韭菜等，也要尽量少吃或不吃。
4适当锻炼增强抵抗力有些家长因为孩子患有哮喘就不让孩子运动，生怕一运动孩子就会发作哮喘。其实这种想法是片面的。剧烈性的运动的确可能诱发哮喘，但适量、适度的运动则会提升孩子的抵抗力。
《辣妈有妙招》
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