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女性健康小常识
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1.注意保暖
女性的体质本身就属于阴性体质。多数都是寒凉体质，女性要比男性怕冷，可是女孩子爱美都穿的很少，其实这对于女性的健康是有影响的，美丽冻人的观念要剔除，冬天女孩子容易出现手脚冰凉的情况，那么一定要给自己准备一双保暖的鞋，夏天不要穿露脐装。
2.多喝水
都说女人是水做的，女人的身体需要大量的水才能维持身体的健康、皮肤的弹性，多喝水的女人才是最美丽健康的。
3.多运动
生命在于运动，运动会使人充满活力，会增加肌肤的弹性，会增强抵抗力，促进女性的
健康，女孩子多数都很安静不爱动，这也是导致女孩子身体虚弱的重要因素之一。
4.卫生巾不要长期放在潮湿处
其实这是非常不卫生的，一般卫生巾为非织造布制作，为纤维材料，受潮后材料变质，细菌易侵入繁殖，而我国多数卫生间终日不见阳光，又多潮湿，很容易繁衍霉菌，污染卫生巾。拆包后的卫生巾应放在干燥、洁净的环境里，受潮后不应再使用。
5.贴身衣物单独洗
一些女孩子经常袜子攒一堆，贴身衣物攒一堆，然后周末一起洗，其实这样很不卫生，尤其是用洗衣机清洗贴身衣物。实际上最好的方式是手洗，这样才会更卫生，防止细菌滋生。
以上就是关于女性健康小知识这方面的内容，希望大家可以吸取和采纳，多多注意自己的身体健康。
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