苏籽，苏籽有什么功效和作用呢，苏籽中医中药认为，它是性味是辛温的，归在肺经，大肠经，它的功效主要是降气消痰，止咳平喘，润肠通便的作用，因此我们主要是用于，第一像一些呼吸道疾病，比如说气管炎，支气管炎或者是肺炎，导致的这种咳嗽，气喘，还有这种咳痰，痰比较粘稠，它有一个祛痰止咳的作用，第二个由于它能够通便，所以用于这种肠燥便秘，它有很好的这种治疗便秘的作用。另外，苏籽还有防腐和抗氧化的功效。而且，苏籽对黑曲霉菌，青霉菌，变形杆菌等菌有抑制的作用。
日常生活中苏籽的食疗小偏方：1.、苏子配枸杞，苏子炒熟加枸杞，绿豆，打磨成粉后可以作为慢性肝炎患者的日常食疗方，每天两次，每次15克开水冲服。2、熟苏子配黑芝麻打成粉后饭前半个小时服用可以起到通便，补钙降血脂的食疗作用。3、生苏子打成粉加蜂蜜可以起到止咳化痰的食疗作用。另外熟苏子日常生活中是非常好吃的调料，在烧烤，火锅配料中使用口感好，特别香。
什么人不可以使用紫苏籽
紫苏籽是一种温和的中药，使用时几乎没有禁忌。只有气虚慢性咳嗽、阴虚呼吸困难的人才能服用紫苏子，否则症状会加重。此外，脾虚泄泻者不应服用紫苏子，否则泄泻将难以改善。最后，人们还应该注意紫苏籽不能过量食用，否则会增加胃部负担，导致消化不良。
