本文由九日说健康原创
据世界卫生组织估计，10％至50％的住宅和商业建筑都有潮湿的环境。这意味着全球高达50％的建筑可以为霉菌的生长和繁荣提供成熟的环境。霉菌可以慢慢摧毁你的家和你的财物。如果我们的身体对霉菌过敏，那么我们可能会出现鼻塞的不适症状。其实，我们都可以通过防止霉菌生长来保护自己免受霉菌的伤害，并在发现它时立即将其移除。下面让我们了了解更多关于霉菌的知识，以便我们享受无霉菌的睡眠。
家里有霉菌会影响身体健康？关于霉菌这6点，我们需要注意了
1、什么是霉菌？
霉菌是一种真菌。它可以在室外或室内，一年中的任何时间，只要它有一个潮湿，温暖的环境，它就会“茁壮成长”。由于它们生长需要潮湿的环境，所以浴室和地下室是最容易有霉菌的，但霉菌可以在任何地方生长，包括卧室也可能长有霉菌。当霉菌繁殖时，它形成通过空气传播的孢子，使霉菌遍布整个区域。即使它们处于不利于霉菌生长的干燥区域，这些孢子也能存活。一旦该区域产生水分，霉菌就会生长。在自然界中，霉菌有助于促进叶子和堆肥等植物生命的分解。但是当它通过我们的家庭进入我们的人造世界时，它就构成了一个问题。霉菌暴露对人类可能是危险的，它可能会破坏家中生长的区域或物体。
2、可能会因为家中的霉菌而生病吗？
虽然有些霉菌会产生有毒的真菌毒素，例如黑霉菌，但霉菌本身并不危险或有毒。然而，对于大多数人来说，霉菌过敏或敏感会导致不舒服的症状。但是，只要处理好霉菌，这些就会消失。人们对霉菌过敏是很常见的，那么遇到霉菌过敏反应的人可能会出现哪些症状呢？让我们来了解下
3、霉菌暴露的症状有哪些？
含泪，发痒或变红的眼睛、喘息，打喷嚏或咳嗽、流鼻涕、皮疹。在某些情况下，症状可能更严重。据医学研究所称，室内霉菌暴露会有以下正在：上呼吸道问题，咳嗽和其他健康人喘息、哮喘患者的哮喘发作、免疫系统受损的人群中的过敏性肺炎。对于已经受损的免疫系统的人，例如婴儿和儿童，老年人以及患有慢性肺病，HIV，癌症或肝病的人，霉菌过敏可能从不舒服到危险。目前，疾病预防控制中心承认，室内霉菌暴露可能是幼儿哮喘的危险因素，但需要进行更多的研究以确认。因为反应可能会有所不同，并且无法预测反应，所以最好避免卧室内的霉菌生长，并在发现它时立即对其进行处理。
4、卧室里的霉菌现象
霉菌可能会给我们带来危险的伤害。所以我们需要了解卧室中霉菌生长的警告信号，以确保我们的安全。在卧室的霉菌警报信号：您可以看到可见的霉菌（模糊或光滑的黑色，灰色，白色或棕色斑点）、空气存在霉味、无故发生以上谈到的过敏症状、最近的房间很潮湿其实霉菌很容易发现，我们可能会注意到外观模糊，有棕色，灰色，绿色或黑色外观的斑点。也可能有轻微的麝香味。如果我们遇到过敏症状或闻到霉菌，但无法看到它，那么我们应该在较难找到的区域寻找它，例如地毯，地板或天花板上或下面、在墙内、窗台周围、在任何软垫家具或床垫上、或在空气管道。
5、霉菌如何进入我们的卧室？
霉菌可以在潮湿的环境中发展。根据我们居住的气候，家中的保温质量，甚至我们家中卧室的位置（地下室卧室的风险最大），我们的卧室可能或多或少地开发霉菌。霉菌孢子也可以从家外，通过敞开的窗户进入，或通过衣服或宠物进入。由于汗水带来的水分，霉菌也会在床垫上形成。如果我们在卧室的一个区域找到了霉菌，请彻底清扫，以确保它不在您家中的任何其他地方，因为霉菌可以很容易地扩散。
6、霉菌会导致睡眠问题吗？
一些研究记录了不同年龄组的霉菌暴露与睡眠问题之间的联系：
1、影响健康的成年人：一个年研究了名成人的发现，那些住在潮湿的住房人睡眠状况比较差，而且身体状况也较差，根据家中的潮湿程度而增加。
2、影响孩子：一个年对多名儿童进行观察，在一些睡眠质量不好的孩子卧室中发现，卧室里有明显的霉菌，而不仅仅是潮湿，往往会有更高的睡眠风险。
3、影响老年人：一个年的研究调查仅霉臭的高级成年人的影响。那些生活在有霉味或霉味的建筑物中的人更可能整体健康状况较差，包括哮喘发作，皮疹，慢性支气管炎，打喷嚏和睡眠问题。正如上面的研究所表明的那样，与霉菌接触相关的症状不仅令人不舒服，而且，如果不解决霉菌，它们会显着降低睡眠质量和整体健康状况。
通过阅读，你了解霉菌的危害了吗？它是不容小视的，为了我们的健康，需要去检查下我们的卧室了，它除了让人不舒服外，还可能会影响我们的睡眠，会让我们白天疲劳，失眠等，当它造成更严重的影响时，可能会危及我们的生命，所以，检查下我们的居住环境吧，记得要及时处理哦！健康的身体是幸福生活的基础，希望您和您的家人健健康康。
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