「百科全说」
上周女友来探望王子，因好久没见，上来就是一顿亲热，就当正要进入主题时，女友的脸一黑，责问“你的枕头多久没换了，中间还有一圈黑的！”
据一项调查显示，有70%的受访者表示明确的知道枕头跟睡眠质量的关系，但几乎没有一个人知道到底多久该换一次他们的枕头，其中的“佼佼者”甚至3年都没有换过枕头，这是让人觉得不可思议的！为何如此呢？因为他们认为枕头并没有脏，为何要更换呢？
正是这个误区让人们模糊了枕头的使用年限。有关专家告诉我们，一个超过2年没换的枕头中就藏有数百万只的尘螨和尘螨尸体，还有数百万的真菌孢子，比如曲霉菌。如果你不是过敏体质，那么这样的枕头就会造成痤疮，如果你是过敏体质，那么患上哮喘是非常正常的事情。
对于多久换一个新的枕头，美国睡眠生活研究所的罗伯特主任认为根据尘螨的生存期为2-3个月来计算，六个月更换一次枕头是比较正常的频次。但是根据不同的使用人群，以及不同的生活环境，枕头更换时间并没有统一标准，不过你可以通过观察以下现象，来判断枕头是否该更换了。
在没有其他身体疾病的情况下，早上起床后常常觉得颈部麻木酸涨。或者枕头已失去弹性，需要拍打好一阵才能使其恢复一些弹性。再就是好不容易调整完枕头之后，它又迅速回复扁平。另外枕头出现结块、凹凸不平的现象。如果你的枕头已经用了很久，但是并没有出现以上现象，那么就得定期清洁了。当然了，不同的枕头，有不用的清洁方式。
羽绒枕，属动物性纤维，蓬松、透气佳，但过敏体质或易流汗者不适用。羽绒遇水会结球。一般的使用周期为2—3年。建议每2星期日晒消毒，帮助羽绒更蓬松。日晒最好在上午11点前或下午3点以后，能避免损害纤维。若有脏污，可将泡过冷洗精的毛巾拧干，在污渍处轻压按，再放通风处阴干。
乳胶枕，弹性特佳的乳胶枕不易变形，透气性佳，表面平滑，瞒虫无法附着生存，适合有过敏体质的人使用，使用期限3--5年。清洁时，用洗衣液浸泡，用手轻压后再以清水反复冲洗干净。之后再以干布包裹，将大部分的水分吸收后，放置阴凉处风干即可，切勿在太阳下曝晒，以免材料变质氧化。
化纤枕，由平价的人造纤维组成，但长期重压容易结块，建议每月日晒消毒一次，每三个月，或枕头变硬时，即可更换。弄脏时，可用洗衣机以弱转速清洗，为避免扯断纤维，洗净和脱水时间不超过5分钟。
结语：
清洗什么的，最麻烦了，土豪王子决定，枕头只要一发黑，就扔了立马换一个。
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西索Joker资料参考：
IT发条《枕头用得久了，其中都有什么？》
《枕头多久更换一次及枕头保养方法》
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