这种水果不能吃伤肝肾还致癌,很多人毫不

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江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,却碰到了一个软软薄薄的东西。嗯?这是什么?他很奇怪的拿起那软软薄薄的黑色透明物件,仔细瞄了一眼,差点鼻血狂喷而出。这,这竟然是一条女士的贴身衣物。轻盈剔透,薄如蝉翼,带着丝丝女人香,沁人心脾。

水果烂了一部分,是扔掉还是挖掉坏的部分,吃了看着好的部分?我家孩子经常跟我说:“水果烂了就扔,里面都变质不能吃了。”

你们说说,现在的孩子都浪费东西,没过过困难时期,不知道珍惜,“只是烂了一部分,怎么就不能吃了呢?”

每次跟孩子争执这事,我都一肚子气,他还背着我偷偷的把水果扔了,气死我了。不过,我看也不是我家这样,网上不少人都在吐槽,你家是不是也这样呢?

烂了一部分的水果,

到底该扔掉还是吃掉?

烂掉的水果,无论发霉的面积大小,它都可能含有多种真菌毒素。

其实任何食物表面都围绕着一群饥渴的微生物,常见的就是霉菌,水果的发霉腐烂就是由于肉眼不可见的微生物导致的。

霉菌其实是一个大家族,一般的霉菌,吃下去也不会把你怎么样,但有不少霉菌在适合的条件下,会产生非常危险的毒素。

水果中常见且值得担心的真菌毒素有2种:

1、展青霉产生的展青霉素

2、赭曲霉毒素A

不过这两种毒素属于「可能致癌物」,致癌的危害性不是太高。像2B类致癌物,是「可能性较低」的致癌物质,3类致癌物,是「尚不能分类」的致癌物质,人群研究证据不足,暂时不用太担心。

可能有的人会问了,只要是烂掉的水果,都有这些毒素吗?是的,这两种毒素污染的水果都挺常见的。

展青霉素可以破坏肠道、损伤肾功能,又能污染各种新鲜水果以及果汁,是一个普遍存在的危险分子。

赭曲霉毒素A具有肝肾毒性,能污染一小部分水果,比如葡萄及葡萄制品等,此外无花果干、杏干等水果干发生腐坏的话,也可能有被OTA污染。

除前面讲到的两种真菌毒素之外,还有少数更厉害的。

比如可能存在于腐坏甘蔗中的「节菱孢霉菌毒素」,不仅是明确的致癌物,孕妇如果不小心吃了,可能导致胎儿畸形。

又比如是葡萄干、无花果干等水果干发生腐败的话,可能被更强的1类致癌物黄曲霉毒素污染。

切掉坏的部分吃剩下的?

风险不小

很多中老年人都是从艰苦年代走过来的,那时我们能吃到水果已经觉得很珍惜了,如果水果坏了,谁家不是切掉水果腐烂的部分,剩下的继续吃。但现在来看,吃掉烂水果剩下的部分,风险不小,这又是为什么呢?

1、你几乎不可能精准切掉含有毒素的部分

水果及果蔬汁饮料中展青霉素含量不得超过50微克/千克,葡萄制品中赭曲霉毒素A的含量不得超过2微克/千克。

注意,1微克=1百万分之一克,这是一个非常非常小的单位。只要如此微小的一点点含量,就会对人体产生危害。

这也就意味着,切掉烂的部分其实是个难度极高的「技术活」,哪怕毒素没扩散,但如果好的部分沾上一点点毒素,就是可能将超标的毒素吃进肚里,这样想想还是挺可怕的。

2、看起来完好的果肉,可能也已被霉菌污染

有些腐烂可能发生在内部,而通过肉眼观察,我们无法察觉出有什么问题。

通过下图,我们可以发现,外在是好的但里面已经变质。因为水果大多含水量丰富,可以理解为内部的汁液是流通的,霉菌可能随着汁液在内部蔓延,大量肉眼看不见的果肉,可能早已被霉菌占领。

这种情况在容易变软成熟的水果中更为明显,比如芒果、桃子、苹果等。

湖南台金鹰纪实频道曾做过一档科普栏目,发现真菌会在烂水果的果肉内蔓延,大家看看就能感受到真菌(霉菌)是一群怎样的「流动人口」。

以下是节目组邀请科学家进行的实验室实验。

检测腐烂部分的桃子,真菌数量8.25万。

检测同一个桃子未腐烂部分,真菌数量5.31万。

检测新鲜桃子,真菌数量8千。

很显然,只要桃子发生腐烂,即便是好的那部分,真菌数量比新鲜桃子提升了很多倍。

实验表明:一旦水果腐烂,就算切掉烂的,剩下的部分仍然是「歪瓜裂枣」。

难道所有的食物

坏掉一点就都扔了?

我们已经知道,一些常见霉菌在适宜条件下会产生致癌毒素,而只要极少的致癌毒素就对人有害,这也就意味着,致癌物其实是没有安全剂量的。

所以我们建议,只要是发霉腐烂长绿毛的水果,不管贵不贵,扔掉也不心疼。

如果所有食物都要扔掉,是不是丢了太可惜了?而美国农业部(USDA)提供一个解决方案,大致原则是:

1、软质的食物,含水量多霉菌蔓延快,扔掉;

2、硬质的食物,霉菌一般难以在内部蔓延,可以切掉长霉的部分,剩下的继续吃。

实际上,我们也不用太过纠结怎么处理变质食物,科学家们已经给了我们很好的建议:

食物

处理方式

午餐肉、培根

扔掉

干燥腌制的火腿

切掉发霉的部分

硬奶酪

至少切掉发霉处附近2.5厘米范围,且不要让刀接触发霉部分,剩下的包上保鲜膜冷藏

软奶酪

扔掉

硬质水果蔬菜

(如胡萝卜、甘蓝、甜椒)

至少切掉发霉处附近2.5厘米范围,且不要让刀接触发霉部分,剩下的包上保鲜膜冷藏

软质水果蔬菜

(如桃子、西红柿、黄瓜)

扔掉

面包、馒头等

烘焙食物

扔掉

豆类、坚果

扔掉

我们经历过物资匮乏的年代,现在老了,其实也不必再那么“抠”了,每次买水果时,少买两个,不要为了省几个水果的小钱,冒着生病致癌的风险,实在是不值得。

我想要的未来,是看得到安全感

欢欢思来想去还是决定分手了,她说,跟一个看不到未来的人在一起,感觉每天的生活的都像在走钢丝,颤颤巍巍的掉不下来,但是也走不到对岸。为了以后的幸福,长痛不如短痛,还是分开算了。

当时对于欢欢的分手,朋友中分成了两个阵营,一边说欢欢太现实,毕竟从大学就建立了深厚的感情基础,如今却败给了子虚乌有的安全感,说起来确实没有信服度。

还有支持欢欢的朋友说,女生喜欢一个人,就是想要嫁给一种安全感,如果白白浪费了女人最好的那几年,最后回想起来真的想给自己一巴掌。

欢欢和男朋友是一只脚踏进了婚礼殿堂,一只脚在门外徘徊。男朋友也有一份比较稳定的工作,他们在一个城市工作了几年,在出租房内度过了热恋的那几年,体验到了蜗居、拮据、争吵和甜蜜。

你失眠,我恰好陪你一起醒着。

我们能遇见的,一定都有原因。所以每次遇到对的人,都像久别重逢。

所以兜兜转转,我们都在等能一起欣赏世界的那个人.

读书多了,内心才不会决堤

你有没有想过这样一件事,你想去的地方,你喜欢的人,你向往的事物,都和你有着很远的距离,原因是什么。

因为你和读书之间的距离,就是你和你喜欢的事物之间的距离。离读书越远,自己就越浅薄。

就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵,但会拥有更多的选择。

我们都应该为自己谋一条后退的路,多一个方便的选择,去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场,去面对各种流言蜚语,会给你一个虚拟的世界,保护你脆弱的翅膀,尽管是文字堆垒的城堡,但是会有安全感。

有过一段孤独的时间,每天早晨晚上,一个人在家面对四面白墙,捧着手机和电脑发呆,一度怀疑自己得了忧郁症。后来开始读书,一本书看了四五遍,再后来就养成了一种习惯,捧着书,就像捧着爱人的脸。

总之是为了更好的活着,活着赚钱,活着享受,我很俗,不为别的,只为自己。

俗人没什么不好,你的育儿指南不一定非要是高雅,不妨试试俗人回档,俗人不俗命,你可以拿给孩子看看,告诉他们,先懂俗,再懂雅。

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就算不是为了钱,那就是增长自己的见识,不一定能大富大贵,但会拥有更多的选择。

我们都应该为自己谋一条后退的路,多一个方便的选择,去挥霍自己的青春。可以让你拥有强大的气场,去面对各种流言蜚语,会给你一个虚拟的世界,保护你脆弱的翅膀,尽管是文字堆垒的城堡,但是会有安全感。

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江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,如果一个男人特别在乎一个女人,一定会要求女人和其他异性保持适当的距离,因为在他的心中,不想女人和其他异性太过亲密,因为他害怕失去女人,他不想女人移情别恋,同样他在这种无理要求,也是在表明他对这份感情的重视,他对女人的真心。过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,却碰到了一个软软薄薄的东西。嗯?江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,如果一个男人特别在乎一个女人,一定会要求女人和其他异性保持适当的距离,因为在他的心中,不想女人和其他异性太过亲密,因为他害怕失去女人,他不想女人移情别恋,同样他在这种无理要求,也是在表明他对这份感情的重视,他对女人的真心。过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,却碰到了一个软软薄薄的东西。嗯?江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,如果一个男人特别在乎一个女人,一定会要求女人和其他异性保持适当的距离,因为在他的心中,不想女人和其他异性太过亲密,因为他害怕失去女人,他不想女人移情别恋,同样他在这种无理要求,也是在表明他对这份感情的重视,他对女人的真心。过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处打量了下。这是一套面积并不大的单身公寓,房子装修的倒也算精致,床头摆了一个大大的棕熊玩偶。自己怎么会在这里?萧阳揉了揉有些刺痛的脑袋,依稀想起了昨天傍晚发生的事情。昨天傍晚时分,他骑着电动车替店里去送外卖,在路上被一辆忽然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,却碰到了一个软软薄薄的东西。嗯?江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”他四处然出现的红色轿车撞倒,随后便失去了意识。萧阳撑起身体,跳下床,但伸出去的手,却碰到了一个软软薄薄的东西。嗯?江城,市中心,紫薇小区某单身公寓内。当清晨的第一缕阳光,透过玻璃照进卧室时,萧阳迷迷糊糊的睁开了眼,发现自己正躺在一个陌生的房间内。“这是哪?”

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