健康发霉食物把ldquo霉rd

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买那么多好吃的都吃完了吗?剩饭剩菜还多吗?冰箱里还塞得下吗?有发霉的吗?发霉的东西还吃吗?那么问题来了,食物发霉是怎么回事,去掉发霉的部分后还能不能吃?今天小编就给大家说说食物发霉那些事儿。

食物长霉很正常

我们生活的环境中到处都是各种微生物,其中有一种就叫霉菌。霉菌生命力非常强,能在不利的环境中长期潜伏。一旦环境变好了,立刻焕发青春,大肆繁殖。霉菌生长的首要条件是潮湿,其次是养料,而这恰恰是多数食物都能提供的。温度对它也是有影响的,但霉菌的世界太多样,从冰箱中的保鲜温度到正常室温,都有不同的霉菌可以生长。你以为冬天食物就不发霉了吗?不……暖气空调房不仅温暖了你,也温暖了各种霉菌。几乎可以这么说,食物长霉是正常的,不长霉才令人奇怪呢。

霉菌有好有坏

1.友好的霉菌:产生各种酶来分解食物这类霉菌对人类很友好,它们的存在为我们带来了风味各异的发酵食品,比如黄豆酱、豆腐乳、奶酪等等美味。2.不友好的霉菌:产生细胞毒素这细胞毒素可不是闹着玩的。花生、玉米、坚果等食物中可能出现黄曲霉,它产生的黄曲霉毒素是臭名昭著的致癌物,不仅可能使人急性中毒甚至死亡,长期低剂量也会增加癌症风险。而水果上常出现的展青霉,会产生展青霉素,可能引起肠道功能紊乱、肾脏水肿。要强调的是,自然环境中的各种霉菌是混杂居住的。因此,当某种食物发霉了,我们面对的可能是那些“友好霉菌”,也可能是“恶毒霉菌”,但最大的可能是好坏都有。那么把发霉的部分去掉后,食物还能吃吗?答案是……

去掉发霉部分,不能避免危害

食物发霉了,很多人本着勤俭节约的原则,觉得全部扔掉怪可惜的,就把发霉的部分去掉,剩下的继续吃。但是这么做,不能避免霉菌的危害。我们看到的发霉部分,其实是霉菌菌丝完全发展成型的部分。而在那附近,已经有许多肉眼看不见的霉菌了。而且,霉菌产生的细胞毒素会在食物里扩散,扩散的范围跟食物的质地、含水量、霉变的严重程度有关。单靠一双肉眼真的很难估计扩散范围有多大。所以对待发霉的食物,最安全可靠的选择就是把它全部扔掉!实在没必要为了节约而让自己的健康冒风险。发现“在看”和“赞”了吗,戳我试试吧预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇


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